YOGA ALL’APERTO
prova gratuita
APERTA A TUTTI!

sabato 21 maggio 2022 ore 11.30
presso il CAMPOBASE – VIA SARTORIO, 26 ABANO TERME (PD) 

Yoga è una disciplina che fortifica il tuo corpo e rilassa la tua mente attraverso sequenze di asana (posizioni), il pranayama (esercizi di respirazione) e il rilassamento. Spine Yoga rende flessibile la tua colonna vertebrale, ti insegna a prendertene cura e accresce la tua vitalità ed il benessere psico-fisico.
Spine Yoga è il metodo che unisce tecniche di Hatha Yoga e principi di osteopatia classica.

Attraverso la pratica corretta delle asana (applicando la tecnica a spirale delle catene muscolari) imparerai a conoscere meglio il funzionamento del tuo corpo, della colonna vertebrale, del sistema nervoso e degli organi e lo aiuterai a migliorare il suo stato di salute. Attraverso le tecniche di respirazione e concentrazione, riprenderai coscienza di te e della tua capacità di essere l’artefice del tuo miglioramento.

LA PARTECIPAZIONE E’ GRATUITA CON PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA TRAMITE IL SEGUENTE MODULO:


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